超簡單排毒秘訣大公開!每個女人都要私藏的桂圓紅棗茶!
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- 04-20
大家好,我是美食愛分享小編!今天要來說說關於「超簡單排毒秘訣大公開!每個女人都要私藏的桂圓紅棗茶!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
最近夏季已經過了一半,對於很多的減肥的人來說,
經過了一個月應該都瘦了很多,今天這個方法就很適合此時的我們,
這是我去年減肥的時候用的方子,
當時跑步節食瘦了快14斤之後,突然就沒有效果了,
無奈之下我在網上找到了這個方子,
喝了大概有一周,輕輕鬆鬆瘦了8斤哦!
並且還有穩固體重,防止反彈的作用。
就是這一款_____桂圓紅棗茶膏,
只要做上一大罐,每天泡在開水稀釋喝,
身體不僅更有活力之外,紅棗的補血讓女生們更有好氣色,
真的是兼具排毒又養顏美容的好聖品!
那麼該準備什麼材料呢?接著我們看下去
桂圓紅棗茶的做法:
桂圓(龍眼)乾十五顆,剝開,用乾淨剪刀剪成小塊,越小越好。
紅棗乾十顆,這裡用的是大紅棗要先去籽,如果用無核的小紅棗,
一般是15-20顆,用乾淨剪刀剪成小塊,越小越好。
密閉玻璃瓶,準備桂圓紅棗的時候,可以放進鍋里加水煮開,這一步是為了消毒殺菌。
在煮好之前都可以先泡在熱水中,這個過程避免罐子離開熱水後,細菌又開始滋生!
準備好就可以下鍋了,加2碗水,大火煮開,
轉小火煨15分鐘左右,不想煮時間這麼久的可以少加點水。
當鍋里的水變得比桂圓紅棗多一點點的時候,就可以關火了。
關火後加紅糖攪拌,份量根據個人口味添加。
今天總共加了約煮好果漿的1/3,
喜歡甜的朋友可以加多一點,不喜歡甜的可以直接不要加,
但是有加入糖之後會增加一點保鮮期哦
紅糖化了後立即裝瓶,餘溫可以殺菌。
最後一步,等玻璃瓶摸著不燙,趁著餘溫放入2大勺蜂蜜,
拌均勻,蓋上蓋子,等完全涼透就可以放冰箱。
喝法:舀2勺放入杯子裡,兌溫水飲用。早中晚各飲一杯。
看完後是不是覺得小編在美食愛分享分享的亞洲料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「超簡單排毒秘訣大公開!每個女人都要私藏的桂圓紅棗茶!」出去給大家一起看看喔!
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