簡單又好吃的純素香蕉麵包,讓你開心一整天,快來看看怎麼做吧!
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哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「簡單又好吃的純素香蕉麵包,讓你開心一整天,快來看看怎麼做吧!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!
簡單又好吃的純素香蕉麵包讓你開心一整天!
香蕉簡直是世界上最可愛的水果之一啦,不用洗,好扒皮,簡直是懶人最愛呀!
香蕉不僅抗餓,還富有色氨酸,人體會將這種蛋白質轉化為血液中的復合胺。復合胺可以使人放鬆、改善情緒,是一種可以讓人開心的食物哦!
最重要的是,香蕉太好吃了好嘛,香香甜甜軟軟糯糯,喜歡香蕉口味的一切!
純素香蕉麵包
【 食材】
4個成熟的有機香蕉/ 去皮後約380克
有機專用麵粉/ 1和1/2杯
發酵粉/ 1和1/2茶匙
小蘇打/ 1/2茶匙
肉荳蔻/ 一小撮
鹽/ 一小撮
椰子糖或有機紅糖/ 1/3杯
精鍊椰子油,融化/ 1/4杯
核桃碎/ 3湯匙
【 做法】
首先將烤箱預熱至180度,準備一個吐司模具,然後將核桃切成小塊;
在一個中等的碗裡,把麵粉、發酵粉、小蘇打、肉荳蔻和鹽一起過篩,放在一邊;
在另一個碗裡,把香蕉搗爛,越細膩越好;
在香蕉碗裡加入糖和油,混合均勻;
攪拌均勻後, 輕輕地把他們倒進麵粉碗裡;
把核桃碎倒進麵碗裡(或者其他你想放的堅果碎),攪拌均潤;
把麵糊倒入準備好的模具裡;
烤箱180度烤30~40分鐘,然後用牙籤測試麵包的熟練程度。(牙籤插進去再拿出來應該是乾淨的,別直接把手伸進烤箱哦,把麵包拿出來測試) 如果麵包仍然太濕,那就繼續烘烤10分鐘,再檢查,直至完成。
【 小貼士】
其實這種外皮有些小斑點但裡面還嫩嫩的香蕉最好吃啦,用這樣的香蕉做出來麵包效果最棒。也建議大家購買有機蔬果,多多支持醜果哦!
核桃可以用你最喜歡的堅果,種子,漿果或水果片等來替換。比如碧根果、南瓜種子、草莓、巧克力豆、蔓越莓乾等。喜歡啥隨意加!這是一個最基礎款啦。
看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的甜點大全文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「簡單又好吃的純素香蕉麵包,讓你開心一整天,快來看看怎麼做吧!」出去給大家一起看看喔!
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