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這菜我家每週做一次,菜比雞肉還好吃,全家老少吃不夠,孩子吃完再不鬧著吃炸雞了!

  • 12-11

各位讀者安安阿~~我是美食愛分享小編Ant!今天要來說說關於「這菜我家每週做一次,菜比雞肉還好吃,全家老少吃不夠,孩子吃完再不鬧著吃炸雞了!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看吧!

 

這道菜,我家每週得吃一回,大人孩子都吃不夠,並且這菜簡單好做,營養翻倍,菜比肉還好吃。

(source: toutiao)

 

這道菜,非常簡單好做,食材簡單好找,味道老少吃不夠,很值得推薦的菜,可以一試!

(source: toutiao)

 

它就是雞腿,自從吃過放芋頭的就沒吃夠過,一口下去,芋頭滿口的雞肉味,比雞肉還香,每次芋頭都比雞肉先吃沒。

(source: toutiao)

 

【雞腿燒芋頭】

食材:琵琶腿4個,芋頭1塊,蔥薑,醬油,料酒,鹽。

做法:

(source: toutiao)

 

1 備好食材。

(source: toutiao)

 

2 雞腿剁成塊,洗去血水撈出備用。

(source: toutiao)

 

3 鍋內加植物油,放蔥薑爆香,倒入雞腿大火煸炒,炒到雞腿顏色發白無水分,加料酒去腥、醬油提色。

(source: toutiao)

 

 

4 倒入沒過食材的水,大火燒開,中小火燉12分鐘。

(source: toutiao)

 

5 芋頭去皮切塊,泡水洗淨。

(source: toutiao)

 

6 倒入鍋裡,大火燒開,接著燒制。

(source: toutiao)

 

7 芋頭快熟的時候加鹽調味。

(source: toutiao)

 

8 芋頭軟爛、湯汁不太多的時候關火出鍋。

小貼士:

1 雞腿不用焯水,直接炒就可以,炒到看不到水汽、顏色變白就可以了,這個過程會揮發掉腥氣。

2 芋頭不要先切出來,太早會變色。

3 後放鹽更健康,雞腿鮮嫩肉不發緊。

 

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原文出處:toutiao

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