腳趾甲長到肉里去了 一碰就疼，想剪掉很麻煩，就算是剪掉了，過個一兩個月又會疼，其實這是一種常見的足科病，醫學上叫嵌甲。是因為我們修剪腳趾甲的時候，剪得過深了，再加上鞋子壓迫就成了這樣，嚴重的就成了甲溝炎。腳趾甲與手指的修剪方式不同，腳趾甲不能剪太短，應該先預留超出腳趾1mm的長度，並且修剪成方形，這樣就不會長到肉里了。

小編前兩年真的是被腳趾甲長肉里困擾了許久，求爺爺告奶奶，嚐試了N種方法，也受了各種疼痛，最後隻有一個方法給治好了。非常能夠理解同樣被甲溝炎折磨的朋友們，今天就把這個方法告訴大家，希望你們也能早日擺脫折磨。就是在長在肉里的指甲塞進一點醫用棉花，可有效緩解疼痛，也可防止指甲再往肉里長。

塞棉花前一定要先用熱水泡腳，趾甲泡軟了塞棉花不會那麼疼，然後用挖耳勺慢慢把長到肉里那部分指甲輕輕翹起來，翹的時候 一定要有點兒技術含量，別用力過猛或者滑手了。指甲軟了容易翹，但還是會很疼，但是要忍住啊，長痛不如短痛。用消好毒的棉花塞進挖耳勺翹起的縫隙里，一點點慢慢的塞進去，塞好後就可以鬆開挖耳勺了，這就是墊棉花。等到指甲長到和腳趾頭前面平齊的時候，恭喜你，終於解放了！以後你的腳趾甲再也不會往肉里長了。