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7分鐘高效全身減脂練習

  • alphaC

  • 02-11

7分鐘高效全身減脂練習   

下圖每個動作15-25次,循環3次,將個人的體能發揮到極致,減脂效果驚人!

想要快速減脂的朋友不妨試一試

 

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