1. 生活知識+
  2. 生活竅門
  3. 生活常識

胃不好,按摩左手心勝過吃藥,肝不好,這裡找

  • alphaC

  • 01-29

胃不好,按摩左手心勝過吃藥,肝不好,這裡找

 

胃不好,按摩左手心勝過吃藥,肝不好,這裡找

經常按摩手部對應的人體反射區,是一個簡便又有效的自我保健方式。

 

如果胃不好,飯前半小時在左手心,順時針方向輕輕按摩36次,可促進胃液、消化酶的分泌;飯後半小時,可稍加力再順時針按36次,促進胃排空食物,使胃不受累。脾的保養在左手,可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位,力度為摩擦皮膚「似挨非挨」,順時針摩擦64次。肝的對應反射區與脾相同,不同的是反射區在右手,逆時針「似挨非挨」摩擦47下,眼睛不好的摩擦這個部位可以獲得改善。

另外,經常擦手背,可使脊柱伸彎自如,頸椎活動更靈活。

手指上8個中醫妙方,按摩可治百病!

胃不好,按摩左手心勝過吃藥,肝不好,這裡找

相關文章

  • 相關關鍵字:

精彩好文

其他文章