核心鍛鍊之 Plank Heaven !!! - 巧怡的待在家健身房
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- 01-06
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記得當年有分身神力的宋七力嗎?擁有上萬信徒,連謝長廷都死忠追隨,真相被揭穿後,銷聲匿跡的他,如今..讓人唏噓!
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什麼是造浪泵 造流泵(又叫衝浪泵)主要的作用是讓魚缸內的水循環起來,模仿自然界的水流讓魚缸內的水均勻流動,從而達到魚缸無死水區域(死水區域:魚缸達到一定的長度就會出現過濾水流不能到達的區域,