【首選  育苗】

一般用撒播法，覆土約1厘米，20～25℃時約3～5天發芽。

1、選苗

本葉7~8片，莖粗壯，結實

2、挖洞

將土放入種植箱，中間挖洞

3、植苗

用手指夾住苗，從小罐種取出，放入洞中

4、立枝桿

將支杆小心插入土中，注意不要傷害到根部，用麻繩與菜苗輕輕捆綁

5、澆水

澆水，澆到有水從箱底部流出（注意：不能時多時少，否則果實容易開裂。準備採收果實前可適當減少澆水。）

1周後 去側芽

將所有的側芽去掉，隻留主枝

3周後 立支杆 追肥

1、立支杆

選3根2米長的支杆，插入箱中，從上部捆綁。

2、追肥

第一個果實到手指大小時，施肥10克，與土混合，以後每個2周施肥一次

8周後 收穫

番茄紅了之後從蒂部上端的莖處剪斷

10周後 剪枝

長到和支杆一樣高時，將主枝上端剪去，讓停止生長

【番茄的營養價值】

水嫩嫩番茄是「蔬菜中的水果」哦， 含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和維生素C，所含的番茄紅素有抗心血管病的作用。