一個堅持練瑜伽的人會有很多優秀的品質，而這些品質能夠轉化到生活中。

與練瑜伽的人相識、相知，甚至相愛！你會發現，這是一件非常幸運的事情！

1、她們都有積極，樂觀的生活態度

在生活中，肯定會有開心或不開心的時光，瑜伽女子知道怎麼從容處理不開心的時光，將開心最大化。練瑜伽，讓她們學會為生活做減法，暫離繁雜的生活俗事，保留內心的一份恬靜。

2. 她們很有耐心

「我想練瑜伽」，這是很多人的想法，只是光想不動，或是練幾天就不見了蹤影！而能夠長期堅持練瑜伽的女子都有著很大的耐心和決心！生活中的她們更知曉如何應對挫折，從而變得更有耐心。「耐心」是在交往過程中很重要的一個品質。

3．她們不怕承諾

瑜伽女子都懂得：「一切，永遠都需要先開始，然後就是持之以恆的不間斷去練習。」在瑜伽的世界里，急功近利是罕見的。就如她們確定了一段愛情，就會信守愛情的諾言並為之努力。

4．她們不會糾結於過去

練瑜伽的女子懂得不把任何負面情緒延續太久。她們認識到錯誤時會很快道歉，一般不會生悶氣，不會讓不好的情緒一直持續下去。

5. 她們很有愛心

瑜伽女子都有一顆柔軟如水的心，在瑜伽練習中培養了清晰的覺知力，讓她們成為生活的觀察者，善於發現生活中一切關於美好的點滴，源於一顆充滿愛的內心．淺淺的微笑，輕聲的問候，她們時刻傳遞著純凈而無功利的「愛」之本意．

6. 她們懂得「始終如一」

愛情與瑜伽都需要建立在同樣基礎上，那就是「始終如一」。

如果今天的伸展剛剛開始，明天就不再繼續，那所有的努力就白費了。因此，瑜伽女子都懂得始終如一，總是希望保持在同樣好的狀態，盡量不會時好時壞。絕對是值得託付的人。

7．她們都有著內在安靜的氣質

在聰明人很多的如今，每個人很善於表現並抓住機會。而瑜伽人，在長期練習中培養了一種內在的安靜，這種安靜，能夠幫她們在紛紛擾擾中不受外界的干擾。靜守內心的方向，不偏不離。

8．認識她們讓你更有面子！

你與誰同行，你的氣質就與誰相同！

沒錯，這是一種感召和無形的影響力！更彰顯自身品味！瑜伽女子氣質好自然顏值高！　走在老公的身邊氣質與眾不同；跟著朋友同行，這如風般柔和的氣息同樣感染周邊，另友人側目！

所以，走進瑜伽，認識她、了解她！

生活中，珍惜她、陪伴她！