日常生活中洗臉到底應該怎麼洗？「正確洗臉方式」才不會傷害皮膚又能夠真正清潔到喔！
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zoe
- 11-27
洗臉是我們天天都要做的事情，正確的洗臉方法可以讓皮膚不受傷害，而不正確的洗臉方法將會加快皮膚的衰老。有人說洗臉要用熱水，有人說用冷水，有人說不要用毛巾，直接用手洗，有的讚成用毛巾，那麼日常生活中洗臉到底應該怎麼洗才好呢？
一、冷水洗臉OR熱水洗？
1、沒有潔面護膚品的情況下用溫水洗
如果不用潔面護膚品，單純用水，怎樣的水才能夠做到徹底清洗這些髒東西呢？熱水比冷水更能讓油脂分解，碗也能洗得更干淨，同樣的道理，想要去除面部的油脂和油脂里吸附的髒東西，自然要用熱一點的水來洗臉。洗臉最好是使用30-40度的水，這樣水溫和人的體溫差不多，既能夠清楚皮膚上附著的髒東西，又不會將保護膜全部洗掉，傷害皮膚。
2、不用熱水
洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大！
二、用手洗臉健康還是用毛巾健康？
出於健康角度來講，最好用手洗臉，因為手部的皮膚更光滑細膩，對臉上的皮膚摩擦更少，對皮膚的表皮沒有損傷；洗完後，用毛巾擦干淨水珠即可；不出門的話，也可以讓臉上的水分自然干；一般人的毛巾都晾在洗手間，環境比較潮濕一些，所以要注意經常拿到外面去曬一曬，這樣陽光可以殺死上面的細菌避免皮膚炎症。
三、毛巾使用守則
1、毛巾必須每周洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水衝洗干淨。
2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的干淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鍾就可以了。
3、把毛巾曬干，陽光里的紫外線可以殺菌。
4、使用時經常換面。
四、洗臉的健康守則
1、洗臉奶充分起泡，按摩要輕，重點部位要避開
混合偏油性的皮膚，一般都用泡沫型洗面奶，揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按哪里，都不要超過三十次，也不要用力過大，用力過大會長角質層。
2、洗臉按摩手法
額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要注意。鼻翼兩側（上上下下），從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間（上上下下），將嘴抿起，劃圈加上上下下；眉與眼尾部（劃圈）。T形區非常長痘痘，但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。
3、清潔用溫水洗後用冷水，冷熱交替反複為臉部做運動
用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後，用清水衝洗收斂毛孔。
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