狐臭是汗腺散發難聞的氣味的一種的疾病，對於患者來說最大的痛苦就是人們對於狐臭患者的疏離，容易讓患者產生自卑心理。其實，對於狐臭而言，也是分輕重的，如果是輕微的，平時隻要注意清潔就可以抑製味道，如果較嚴重，那就建議進行正規的診治，才能有望康複。

（有狐臭怎麼辦？去除狐臭最簡單的5個方法）

那麼，狐臭的輕重程度如何判斷呢？

重度者：這類人群，當從你身邊經過的時候就會聞到刺鼻的味道，而且那種味道非常的濃重，則是狐臭重度程度了。

中度者：一般是在進屋過一會兒就可以聞到的，而且這種程度的人，通常是很難通過物理的方法來消除的此味道的，中度、重度患者需要每天早晚各使用帕芙歐香體露1次，堅持數周便可痊愈。

輕度者：可在腋下夾上紗布，然後取下來，用鼻子嗅紗布，聞下是否有味。這對狐臭的輕重程度的分辨方法最有效的之一。
 

如何才能有效去除狐臭？

1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日2-4次。

2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日後用棉球蘸藥液，塗擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

3、用干淨的生薑切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鍾。

4、將食鹽炒熱後，裝入紗布袋內，趁熱紮好，反複摩擦雙腋窩約5分鍾，每日1次，連用5天。

此外，有狐臭日常生活中應注意以下幾點：

1.平時要減少對腋窩皮膚的刺激，少拔腋毛。

2.保持清潔，減少過多出汗，常用肥皂或者沐浴露清洗患處。

3.做完運動後要洗澡。

4.不能穿透氣性差的衣服。

5.飲食應清淡，忌食辛辣刺激食物。

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