初始體重：92公斤
目前腰圍： 80cm
我是一個二寶媽媽，身高168cm，今年33歲了，
結了婚就全職在家。其實懷孕生孩子之前我的身材很標準，從來沒覺得自己很胖。

所以也一直沒有刻意去減肥。然而一切都在懷孕後，徹底變了！從原來的66公斤到二胎生完92公斤。

原來減肥這麼難
水桶腰、掰掰袖、大象腿，這次詞在我身上體現的淋漓盡致。
曾經認為自己是的衣架子、好身材已經已成過往。

這世上最難過的不是「愛過」，而是「瘦過」…。

胖了之後減肥就成了我的日常話題。嘗試了很多，吃減肥藥、斷食，
一開始效果是有的，但是反彈更厲害。

因為不吃東西實在太餓了，所以會吃更多的東西來滿足自己的飽腹感，那
時候的自己要麼餓的要命，要麼吃的撐死，好不容易掉幾公斤，又變本加厲的多了幾公斤回來。

我真的是已經要放棄了，決定和我的肥肉一起沉淪...
但沒想到我的閨蜜卻給了我一線希望...
我的閨蜜之前身材也滿肉的，但最近卻看到她明顯變瘦

仔細一問，她居然瘦了12公斤....
看到她的變化我其實是心動的，畢竟天天看著自己身上好幾圈的肉肉
和商場裡永遠買不到自己尺寸的衣服，

可是面對美食的時候我又安慰自己，吃完這頓再減，就這樣我吃了N頓。。。

最後閨蜜打來電話，問我要不要也試試，我順口說了句：「好啊」。

於是我得到了改變我30歲肥胖人生的超神保健產品
超孅xs

擁有國際認證的，而且含有6種減肥成分。
很多人都認為減肥產品不好，但覺得要看類型
盡量不讓自己感到痛苦，才是減肥的關鍵

這款我吃起來是有減緩食慾跟讓你想喝水兩個作用啦，

他的有效在於，能讓我不痛苦的減緩想吃東西的慾望。
加上他是膠囊狀的，吃起來很方便！一次吃1-2顆

這邊放上連結，有需要的可以自己點喔!
《《超孅xs》》

關於減肥，我這次最重的是飲食
作為2個孩子的媽媽，從我自己出發，擁有一個健康的生活方式，
對家人對孩子都是有益的，我從一個人吃減脂餐，到現在一家三口一起吃營養餐。

主食：每次給家裡人飯的時候我都會在蒸一些番薯、玉米，
這些碳水搭配著來吃起來會有幸福感。偷懶的時候會用無糖麥片，非常方便。

蔬菜：食材的種類繁多，市面上的絕多數蔬菜都可以在減脂期間食用。
蒸、煮、涼拌，這樣可以保持蔬菜的原汁原味以及所含營養。炒菜的話最好使用橄欖油。

蛋白質：減脂期間我沒有吃過豬肉，攝取蛋白質的來源主要來魚、蝦、豆腐、雞蛋等。

還有就是每天多喝水 這樣有助於代謝 瘦的更快(之前的我不愛喝水，
但這次真的比較常口渴XD 至於運動，因為我真的不愛動，
我只有每天散步30分鐘，但這次我的體重真的下降的非常穩定，也沒有太多的痛苦!

最後，我花了4個月，終於成功從92公斤，慢慢瘦到現在的67公斤~~

很高興，在我最胖的時刻遇見了超孅XS， 徹底改變了我的減肥方式，
方法很重要，有時候連我自己都不相信這是真的，可是我真的就一點點瘦下來~~

最後，也謝謝自己，願意與自己和解，希望大家都能美美的瘦下來喔~