這個菜，叫做麻豌豆苗，嫩綠水靈，看著心情都好！關鍵，這是自己在家種的菜~

看好了，我要告訴你，種這個菜，連土都不需要，只要有個盤子，就可以種啦！

非常、非常好養！上下各鋪一層紙，早晚噴濕一次，第二天就發芽了！過一周，就能收穫！收了一茬，過幾天還會再發，我已經收了兩茬了，看看第三茬還能不能發吧~

哈！下面這是我在超市拍的照片，還沒我一盤出的芽多，就6.9元啊！算一算，合17.25元一斤！

那麼自己種要多少錢呢？4.2元，500克種子，可以發4盤，我這一頓就收了一盤，大概350克。加上每盤能發3茬，你算算，比超市賣的便宜了10倍不止啊！

如果你岔開時間開始水培它的話，過一周，就每天都可以收穫一盤新鮮嫩綠無公害的放心菜啦！

別說小編打廣告，後面沒有連結，只有好吃的做法推薦給您

1、焯水：水開後丟進去，只要幾秒鐘就好了，切記不能焯久，因為它太嫩了！

2、撈出來放到這個東西裡面，哈哈，超好用的，手動甩干機：

看看，甩出來不少水吧，這樣嫩豆苗吃起來，就更加爽口了！

3、切點蒜末，放上生抽、醋、香油，兌成汁：

4、熱少許油，炸一小把花椒，趁熱淋進調味汁里，滋滋地響，香味就冒出來了：

5、把調味汁倒進豆苗里，拌勻，開吃！

豌豆苗超有營養，它含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素，還含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。是非常理想的抗衰食品，常吃還能增白肌膚，使肌膚清爽不油膩。

這菜好養又好做，好吃又營養，而且特別的乾淨！因為沒有土，只是洒水，吃的時候連洗都不用洗啦！什麼叫無公害？什麼叫放心？這就是了！

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