哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple！今天要來說說關於「血管清道夫「黑木耳紅棗甜湯」這個貌不起眼的甜湯，真的出乎意料的超級好吃！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！
(source: recipe01)
現在，家裡每個星期都會出現這道甜湯，why??周圍太多人的健康出了問題，就連老公正值壯年的好友，也因為心血管諸塞的問題，被送到醫院「疏通疏通」。
你怕嗎??我很怕，因為自己愛煮又愛吃，加上這兩年迷上了烘焙，吃進不少牛油，再這樣繼續下去，被送入廠「修理」，是遲早的事咯!
(source: recipe01)
這是我家的最愛，從小就認識它了，公公生前最愛用它來燜冬菇豬手，喔喔喔。。。。
想到都會流口水呢!
近年來，醫學界都大力的推薦它，因為它是非常稱職的血管的清道夫，想要更詳細的知道它的營養功效，請看。
(source: recipe01)
看似很「boring」的材料吧，呃。。。就像我原先的懷疑一樣，會好吃嗎???
嘿嘿。
。。。老實的告訴你，這個貌不起眼的甜湯，真的出乎意料，好好吃哦^-^
材料：(4人份)
白背黑木耳(幹) 30g
紅棗12粒
薑10片
冰糖適量調味
黑木耳用水浸發，去蒂洗去沙石，用熱水川燙過，切成絲。
紅棗洗凈，破開去掉種籽。
鍋裡放入1.5升的水煮滾，把黑木耳絲，紅棗，薑放入煮約1小時，加入冰糖調味，即可。
~ 避免在月事期間喝這道糖水
看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡美食愛分享的文章的話，可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「血管清道夫「黑木耳紅棗甜湯」這個貌不起眼的甜湯，真的出乎意料的超級好吃！」出去給大家一起看看喔！