你一定也有指甲長到肉裡痛死人的經驗吧！這個讓「指甲長到肉裡」能快快好的超神奇妙招，而且還不要吃藥不用挨刀，隻要「一根牙線棒」就能解決囉～

▼醫生說：其實「指甲長到肉裡」在醫學上叫甲溝炎，而會造成這個的原因很多，通常包括外在因素，比如機械性損傷、碰撞、擠壓等，這種情況多見於愛動的學生。還有就是因為穿鞋比較緊，比如穿尖頭的高跟鞋，容易擠壓趾甲，容易出現趾甲生長時候的變形，會引起趾甲往肉裡長。

▼當然有些是自身疾病所引起的趾甲畸形，像是營養不良引起的畸形，真菌引起的畸形等。相信大家多少都有「指甲長到肉裡」的慘痛經驗，但其實這個隻要靠一根牙線棒就可以不再受疼痛折磨喔！

首先用肥皂洗乾淨腳趾甲，然後用牙線棒深入嵌進肉裡的指甲下面（這時候有點痛，因為原本就很疼的甲溝炎，刺激之後會更疼痛。可是甲溝炎拖久了嚴重起來是需要動手術的喔，所以還是現在忍忍吧～）牙線棒深入趾甲下面之後，使勁往上拉，把嵌進肉裡的指甲拉開，然後用指甲剪把指甲減掉，拔掉之後最好再一次進行沖洗或者消毒一下！