【最勵誌的減肥日記!】韓國正妹狂吃炸雞體重飆到100KG,她靠這10招成功減掉50KG,還練出人人都羨慕的「11字腹肌」!
-
alphaC
- 03-12
減肥真的要靠意誌力!要成功瘦身,除了要控製飲食,還要勤做運動,這個相信大家都知道!但真正做得到的並沒有幾個。
最近,一名韓國女大學生就分享了她的瘦身日記,讓所有人都驚豔!這名女大學生名叫Jinny,她最近上傳了一段影片到YouTube一個瘦身頻道DanoTV後,影片就在網絡上瘋傳。大家看了她超驚豔的變化後馬上嚇呆了!在影片中,這名大學生解釋她在減肥的路程中做了什麼樣的變化,她也表示多做運動讓她從原本100kg的體重減到50kg.
影片一開始,Jinny就透露是什麼讓她想要減重和她是怎麼開始變得那麼胖。她說她在中學時期,因經常叫炸雞啤酒外賣讓她的體重迅速飆升至99kg。但她還是沒有發覺自己身體上的問題,直到她的身體負荷不了她的體重,導致腰部受傷。當下,她就下定決心要改變她的生活。
#지니복근_루틴1 × 3세트씩 저는 요즘 한 세트만이라도 하려고 노력 중!! 숫자 안보이신다 하셔서 수정! 25회 25회 20회 25회 10회! - 복근운동+유산소+식단 꾸준히 해주시면 지방이 걷히면서 자기만의 복근라인이 빼꼼 나올 거에요
精彩文章:12生肖富貴命, 用出生年份看是否有你?相關文章
- 相關關鍵字:
精彩好文
其他文章
一些人在生活中不如意,心得不到安靜,都會選擇利用佛經念佛來去平衡自己,對此念佛方法,最簡單的念佛念咒方法到底如何?下面一起來看看吧。 什麼是念佛方法? 念佛方法是指:至於念佛,心難歸一,
2016-12-06 宗教信仰轉眼就到10月底了,2018年已餘額不足距離2019僅剩兩個月啦小編不禁有個問題想問你萌“你的年假休了嗎”一年的辛勤工作,除了法定節假日年假就是上班族最珍貴的假期啦!休假還能拿薪水,想想就覺得美滋滋~
2018-10-27 正妹特搜點擊箭頭處大愛狗狗控,國內最大狗狗微信平台 根據美國AKC標準,純種狗狗共178個品種,它們按體型分為:超小型、小型、中型、大型、超大型。來看看各種體型的都有哪些? 336x280 1
2016-12-21 汪星人這隻小喵喵過去隻能靠吃蟲子果腹,被收編後卻成為保護主人免於蟲蟲危機的獵蟲大師!
根據網站LoveMeow的報導,這隻又瘦又髒的小貓當時孤單的在公園裡遊蕩,由於體型小加上沒有媽媽照顧所以隻能吃小蟲子果腹。幸好一位好心的女子發現後立刻決定收編把牠帶回家照顧。 「我在幾天前經過公園時
2017-01-19 汪星人