9個動作練出6塊腹肌
-
alphaC
- 02-22
做了一套腹肌練習最受歡迎的慢動作。此套動作可以精準的鍛煉每一塊腹肌,非常厲害了我的哥!!每個動作做25到30次,休息30秒。每周3-4次即可,不用天天練,要給腹肌休息生長的時間,堅持12周,你會來感謝我!男女通用哦,還不趕緊收藏了
相關文章
- 相關關鍵字:
alphaC
做了一套腹肌練習最受歡迎的慢動作。此套動作可以精準的鍛煉每一塊腹肌,非常厲害了我的哥!!每個動作做25到30次,休息30秒。每周3-4次即可,不用天天練,要給腹肌休息生長的時間,堅持12周,你會來感謝我!男女通用哦,還不趕緊收藏了
海濤法師:發財最快的八字咒!口中經常頌「這8字真言」,三年之內就會運勢翻身,財富像雨水般從天而降,一生富貴不盡!
海濤法師推薦:發財最快的八字咒!靈驗!口中常念「這8字」,三年內運勢翻身,財富像雨水般從天而降,一生富貴不盡! 336x280 海濤法師推薦:發財最快的八字咒!靈驗!口中常念「這8字」,
根據你們剛才介紹的情況,這個人的頸椎骨以及從頸椎上來到頭骨的關節有錯位,內臟、胃、肝、心臟、呼吸都有問題。印度人隻講三脈七輪,所謂三脈就是左右脈和中脈。中脈是藍色的,左脈是紅色的,右脈是白中
你家的狗狗是不是喜歡舔人呢,不管是舔人嘴、舔人腳、舔人臉、狗舔人手,都可能有其意思。有些是討食、有些是表達友情,也有些是表示尊敬,主人在狗舔舐人時不要急著打罵,否則狗狗可能會傷心的。以下是狗舔人的原因
狗狗為了救人失去了臉,沒有鼻子和嘴巴的它竟然讓人看了超感動!
▼目擊者描述,當時它看到機車快要撞到路上的小女孩時,牠奮不顧身地擋在小女孩前 小女還因為有它的保護,平安無事,但它卻因此失去鼻子和嘴。 336x280 ▼雖然沒有嘴巴常常贈造成口水流不停