教你去火的辦法(很實用,找到不容易!)
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alphaP
- 03-04
教你去火的辦法(很實用,找到不容易!)
日常生活中難免上火
幫你鑒別幾種常見火氣
教你如何滅火
心火
表現:嘴苦,舌尖有紅點,一般脾胃也不好。
滅火方法:蓮子心煮粥,泡茶。
肝火
表現:嘴有苦味,眼睛有眼屎,視力模糊,飛蚊症,血壓上升,兩肋漲痛等。
滅火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便乾結的,要加 草決明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里撚末)。
脾火
表現:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黃苔,大便先干後軟,人乏力 。
滅火方法:用山藥煮粥吃。
肺火
表現:臉有癤子,嘴有辣味。
滅火方法:用大棗和沙參煮水喝。
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