相信大家都曾看過「牙刷被刷爆」的情況，但這樣就丟掉似乎有些浪費，小編這就來教大家一招讓牙刷起死回生的小撇步！

 

 

但在這之前，要先提醒大家，專業牙醫表示「一隻牙刷最多使用3～4個月，就要替換了哦！」所以這個方法適合用在，才拿新的就不小心刷爆，或是天生刷牙就大力的人喔！

 

美國哈佛大學牙醫學博士陳俊龍表示，牙刷的歷史比我們想得更久遠，約有5000年，一開始是使用樹枝、動物骨頭、木頭與野豬豬鬃做成的清潔口腔工具，而現在大多數人所使用的牙刷，多以尼龍刷牙所製成。醫師建議，一天至少使用含氟牙膏刷2次牙，並且使用牙線或者牙縫刷將牙齒間隙清潔乾淨。

要保持牙齒健康，第一步就是要讓牙刷「永保乾淨」：

一、不應與他人共用牙刷：平時只用自己的牙刷刷牙，使用他人的牙刷，就可能有細菌互相傳染的可能，若是抵抗力較差或患有傳染性疾病者，都需要特別注意。

 

 

二、刷牙後徹底沖洗牙刷：徹底沖洗掉殘留的牙膏與食物殘渣。

三、牙刷置放的方式：刷完牙後，將牙刷刷頭向上、直立存放，且讓牙刷自然風乾。

四、應將牙刷存放在通風處：不要覆蓋或將牙刷存放在密閉容器裡。比起開放通風的地方，潮濕封閉的環境無疑是提供細菌一個舒適環境以供生長。
 

五、定期更換牙刷：至少3個月更換一次牙刷。隨著使用時間延長，牙刷刷毛會逐漸磨損變形，讓效能大大降低。特別提醒，兒童牙刷需要更換得更頻繁，一個月換一次為佳。

太神奇了！如此一來，不但可以讓牙刷壽命延長，還可以省下許多支牙刷的錢呢，趕快回家試試看吧！