1. 生活知識+
  2. 生活竅門
  3. 生活常識

每個晚上他都會把肥皂放到床罩下,原因讓人都覺得他的做法太神奇了!

  • louis

  • 07-03

長期睡眠不足會對健康造成嚴重的影響,有些人失眠是因為壓力太大,有些則是因為身體不適。「不寧腿症候群」(Restless Legs Syndrome)就是一種會讓人難以入睡的疾病。患者長期腿部不適,尤其是在晚上睡覺的時候,腿部更是會產生麻、痛、脹等感覺,非常痛苦。

「不寧腿症候群」並不是一種罕見的疾病,在美國,每年都有300多萬人被它折磨。這種病難以治癒,還會影響身體的其他部位,讓頭部、軀體等等同樣痛苦。患者靜坐或者躺下時會有想要不停活動腿的衝動,就算睡著後,腿也會不自覺活動,無法控制這種反應。

這種神經系統疾病非常複雜,至今沒有確切的病因。醫生認為缺鐵性貧血、靜脈曲張、糖尿病、肺病等等都可能引發「不寧腿症候群」,吸菸、酗酒、大量喝咖啡也可能造成不良後果。
 

現在還沒有針對「不寧腿症候群」的有效治療方法,一些患者卻發現了能夠緩解的偏方。他們將一塊新鮮的肥皂放在腿部的床罩下,如果擔心弄髒,還可以包上襪子。一段時間後取出,將肥皂表面幹掉的那一層去掉,繼續放進去。

這種方法並沒有得到醫生的認可,也沒有醫學證據支持,但不少患者卻發現,一塊肥皂就能讓他們舒服很多,至少能夠安心入睡。除此之外,平時多做體育運動,補充鐵質,少吃高糖食物,也對健康有利。分享出去,讓大家都看到吧。

精彩好文

其他文章

  • 最最簡單的施食方法,請慈悲的你收藏轉發!

    不必召請的簡易施食法:  依《佛說救拔焰口餓鬼陀羅尼經》。準備一個杯子,裝八分滿的水和七粒米(生熟皆可,不可少於七粒,可多。若沒米,可用塊麵糰、幾根麵條、一塊餅乾等代替。),右手持杯,誦變

    2016-12-01 宗教信仰
  • 曾國藩家訓!人生「六戒五勤」!

    讀懂曾國藩人生“六戒”,就學到了他的做人做事之道。 第一戒:久利之事勿為,眾爭之地勿往 一直都能獲利的事不要做,所有人都想得到的地方不要前去。危城莫入!所有人都向往渴求的,可能有有害。 前半句說

    2016-10-01 名人名言
  • 高效午休,做到就是賺到!

    高效午休,做到就是賺到!

    2019-02-12 公益關懷
  • 長知識!造浪泵有什麼作用?造浪泵如何正確擺放使用?

    什麼是造浪泵 造流泵(又叫衝浪泵)主要的作用是讓魚缸內的水循環起來,模仿自然界的水流讓魚缸內的水均勻流動,從而達到魚缸無死水區域(死水區域:魚缸達到一定的長度就會出現過濾水流不能到達的區域,

    2016-12-08 汪星人
  • 如何判斷鸚鵡健康狀況

    如何判斷鸚鵡健康狀況 最近買了一隻鸚鵡,不知道怎麼養?也不知道飼養的方法是否正確,所以養鸚鵡的朋友應該知道以下的方法: 336x280 首先是飼養鸚鵡必做的12項檢查: 1.鳥糧、飲水

    2016-12-21 汪星人
  • 荷蘭人是怎麼對待狗狗的?

    荷蘭人是怎麼對待狗狗的? 荷蘭,一個善待狗狗的美好國度 有一個喜歡狗的攝影師,名叫Oana,他閒暇時就遊走在阿姆斯特丹的街頭,給每一隻遇到的狗狗拍照,當他第一次試圖給陌生人的狗拍照時,他緊

    2016-12-21 汪星人