貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個人都有一套自己的清潔方式，那究竟這些方法是否正確呢？

手洗內褲最干淨？

內褲用手洗的確比較干淨，但手洗的缺點是清潔劑常衝不干淨，洗完無法完全擰干。

健康提醒：內褲的清潔其實隻要把握一個簡單的原則：“洗干淨、衝干淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。

清潔劑該如何選擇？

其實，能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？我們可以在剛沾到的時候用冷水衝，多半洗得掉，但如果血漬已經干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
 

家住公寓，內褲曬不到太陽怎麼辦？

紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，陳安其建議可以用高溫來處理，例如，用熨鬥燙過，烘干機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。
 

健康提醒：內褲不適合晾在浴室里。

精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌？

精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多隻有芳香的功能。

用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。

如果真的要干淨，可以用水煮15分鍾。

護墊跟免洗內褲是最干淨的選擇，因為可以天天換？

護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因為護墊會讓私密部位不透氣。

免洗內褲則是不便換洗時才用，因為無法確定用的是什麼材料，且經過漂白，不一定安全。
 

洗內褲切記以下幾個要點

一、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內褲，很麻煩的；

二、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干淨、徹底；

三、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水；

四、洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。


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