工作繁忙，早出晚歸，也許有時候連澡也没時間洗。可是身上的那股味道會讓人非常尷尬。怎麼辦呢？下面6招能擺脫體味，清爽自如，偶而没洗澡也没關係哦！

1、使用止汗劑和除臭劑

據《自由時報》報導，皮膚科醫師JoelSchlessinger表示，使用除臭劑和止汗劑的最佳時間是「晚上睡覺前」。首先，止汗劑和除臭劑的效果要經過一段時間才會漸漸出現，晚上噴比早上的效果好。再次，人們睡前汗腺分泌少，毛孔含水量低，止汗劑和除臭劑的成份能輕易地附著在皮膚上。

2、用肥皂清洗腳底

腳是最易沾染細菌的身體部位之一，徹底清洗腳底能去除部分體味。在腳底抹上肥皂，徹底清潔腳趾縫，清洗後用毛巾擦乾，這樣可以避免細菌堆積，身上的大部分異味會頓時消失。

3、不穿牛仔褲出門

人體發熱後容易散發體味，牛仔褲或緊身、不透氣的衣服會悶住味道，讓它變得更難聞，所以來不及洗澡出門，最好不要穿牛仔褲，要穿著輕便、寬鬆的衣服才是最好的選擇。

4、用乾洗髮

來不及洗澡、洗頭出門，頭皮出汗散發一股油頭味，還會分泌油脂，看起來會相當黏膩，要暫時解決這種尷尬的困境，在時距離頭髮30公分左右處，分層噴灑乾洗髮，然後仔細按摩頭皮，這樣頭髮就會非常蓬鬆，還會散髮香味呢！

5、正確使用香水

讓身體瞬間變香的方法，當然是用香水啦。大多數人使用香水的習慣是:噴在手腕上，然後輕輕磨擦。這個動作不太對哦，它會沖淡香味，降低持久性。最好在手腕、肘部、脖子上的動脈各噴一次，這樣體溫把香味散佈至身體其他部位，也可以在洗澡後立即噴灑香水，這樣皮膚中的水分自然鎖住香味，讓味道更持久。

6、抑制腳底惡臭

在鞋裏面灑上爽身粉，讓鞋內部保持乾燥，能減緩細菌孳生，有效抑制腳底惡臭。但如果運動量較大，就要在鞋裏面放置除臭劑，這樣效果才會更好。

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