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牙刷要「大刷頭」還是「小刷頭」好?醫生這樣說......

  • Alma

  • 11-02

醫師建議選用小刷頭牙刷,較能深入口腔清潔牙齒。
 

刷牙是每天的例行公事,很多人喜歡用大刷頭的牙刷,

由於刷面大,刷得比較快,看起來省時又省力。

不過,牙醫師卻認為,選擇牙刷應是小刷頭比大刷頭好,

由於大刷頭的牙刷其實很難深入口腔內部,往往無法刷到裡面的大臼齒或智齒,

不妨利用小刷頭牙刷,能把牙齒刷得更乾淨。

 

開業牙醫師黃立安指出,小刷頭牙刷比大刷頭的牙刷更深入口腔,

可以刷到最裡面的大臼齒及智齒,也能刷到一些細微凹處,

若再搭配牙線清潔牙縫,或使用牙間刷清潔牙間,能讓潔牙效果更好。
 

醫師建議選用小刷頭牙刷,較能深入口腔清潔牙齒。圖/報系資料照片

她建議,在牙刷選用上,建議根據個人身材與口腔大小選用刷頭,

有些個子嬌小、嘴巴不大的成年女性,不妨使用兒童牙刷。

兒童牙刷刷頭小,很適合在窄小的空間使用,

可以將牙齒一顆顆仔細刷乾淨,而大刷頭無法刷到的死角,兒童牙刷也能刷到。
 

北市聯醫仁愛醫院牙科主任賴智信也說,有些人牙齒長得較密或是參差不齊,

使用大刷頭牙刷無法刷到牙齒凹處,使蛀牙風險增加,

也有人因刷牙方式不正確,使用大刷頭牙刷不斷刷同一處,也會造成牙齒表面刮傷。

 

賴智信建議,民眾在家不妨準備一支以上牙刷,使用大刷頭清理牙面,

利用小刷頭清潔口腔最深處的大臼齒、智齒,以及一些較窄的縫隙,再用牙間刷清潔牙縫。

 

刷毛部分,賴智信則建議,軟毛牙刷比較不會對牙齦及牙齒造成刮痕及傷害,

至於牙刷更換頻率,則依照個人習慣,主要是根據牙刷的刷毛是否已經開花分岔,

或是刷毛中間有了黃垢,此時就必須要更換。

必須注意的是,若新牙刷用不到一個月,刷毛就已分岔,

表示刷牙刷得太用力了,可能破壞牙齒砝瑯質。

 

 

 

 

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文章來源:http://udn.com/news/story/7266/2047799?line=y

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