垃圾堆成屋的宿舍的確是少見，不過在批判女生懶惰的同時，我們的也要關注到個人衛生健康上來。視頻中的女生宿舍滿地都是各種各樣的廢棄物，宿舍每天都被細菌、病毒、黴菌包圍著，此也是一個極易藏污納垢的“細菌窩”，很容易引起疾病困擾。

平時家裡的內環境，是沒有圖片中女生宿舍的“垃圾細菌”污染，但是，這些不起眼的常用物品也可能成為“細菌定時炸彈”：

木製餐具。
木頭比塑料和金屬更容易滲入水分，因此攜帶細菌的機率也隨之增加。清洗木製餐具時，最好用熱水，用段時間後，放在水里煮一煮。如果木頭變軟、發黑，就意味著裡面已經霉變，要立即更換。

牙刷。英國曼徹斯特大學研究發現，平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌，其中，葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。建議每3個月換一次。

浴巾。皮膚上的金黃色葡萄球菌會留在浴巾上，如果再接觸傷口，容易引發感染。浴巾每周至少應在90攝氏度以上的高溫水中燙洗一次。
 

枕頭與羽絨被。由於塵蟎殘骸的堆積，新枕頭的重量將在3年內增加一倍，這會加重哮喘、濕疹等急病症狀，塵蟎排泄物還會導致鼻炎和鼻竇炎。所以枕頭每兩三個月就要在60攝氏度的水里至少清洗20分鐘。羽絨被也會堆積塵蟎和皮膚脫落物，應該每半年清洗一次。此外，枕頭的最佳使用期限為2年，羽絨被為5年。

床墊。英國統計數據顯示，平均每張床墊上有1萬隻塵蟎。每周至少用真空吸塵器好好清掃一次床墊。

運動鞋。此類鞋子很容易被黴菌和真菌污染。因此每月至少用涼的肥皂水洗一次，並在陽光下晾乾。

馬桶刷。如果刷子出現了磨損，擦除污垢的能力就會下降。除了每周清洗消毒外，建議半年換一次刷子。



原來這些細菌常常在不知不覺中就跟我們生活在一起了，環境要記得定時做清理及打掃，這些容易滋長細菌的物品也要跟著上面的方法坐喔！把文章分享出去讓更多人看吧~