一、端午節
端午節，又稱端陽節、重午節、龍舟節、龍日節、正陽節、浴蘭節、天中節等等，是中國民間傳統節日。「端」意味著初始，過好端午節也意味著開啟下半年的好運之旅。

不過在傳統文化中，端午為陽氣最盛之日，物極必反，陽氣太盛便會產生「陽毒」，影響運勢。所以農曆5月也被稱作「毒月」。端午節的習俗注重辟邪、禳解災異等。那麼，端午節究竟是一個怎樣的節日，在這一天有什麼樣的禁忌呢？

二、端午節的3個禁忌
禁忌1：不宜說「端午節快樂」，應說「端午節安康」
端午節不宜互祝快樂，而應互祝「端午安康＂，因為端午節是個是拜祭祖先和紀念先賢的節日。傳說在這天伍子胥投錢塘江，曹娥救父投曹娥江，大文豪屈原投汨羅江。

禁忌2：端午節為「毒日」，不易進行泄耗活動
五月里有九天是傷身損氣耗精元的日子，被古人稱為九毒日，而端午正是九毒日之首，故稱為「毒日」。這時候天氣逐漸轉熱，雨量增多，空氣悶熱潮濕，毒蟲肆虐、瘴氣流行，等於是為炎熱添了一把毒火。

而人體在這個時候陽氣達到最旺，火旺至極，陽氣外散時，內里虛弱，不適合進行泄耗活動，所以也有「九毒日」不宜行房事的說法。

禁忌3：粽子雖美味，但不宜多吃
粽子不易消化，吃後會增加消化酶的負荷。另一個肉粽和豬油豆沙粽子含脂肪多，屬油膩食品，過量進食容易使血液黏稠度增加，影響血液循環，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗死。

三、端午節的一些習俗
由於我國地域廣大，民族眾多，各地也有著不盡相同的習俗。其內容主要有："女兒回娘家，掛鐘馗像，迎鬼船、躲午，帖午葉符，懸掛菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，備牲醴，賽龍舟，放風箏，比武，擊球，盪鞦韆，給小孩洗苦草麥葯澡，塗雄黃，飲用雄黃酒、菖蒲酒，吃五毒餅、鹹蛋、粽子和時令鮮果等等。"以下簡單介紹幾種：

1.吃粽子

古時為祭祀投江的屈原，荊楚之人農曆五月五日會煮糯米飯或蒸粽糕投入江中，為恐魚吃掉，人們想出用粽葉包米，外纏彩絲。後來，吃粽子就成了端午節的風俗。

2.掛艾草

端午節當天，人們會在院門前和房檐下掛艾草或菖蒲，因為二者皆為中草藥，蚊蟲害怕這種味道，能起到驅蚊的效果。

因為菖蒲的葉子形狀似劍，古人稱之為「水劍」，說它可「斬千邪」。人們便會把菖蒲刻成「小人兒」、「小葫蘆」等形狀，掛在兒童脖子上，以求吉利。也會掛在門楣，起到驅魔祛鬼的效果。

3.賽龍舟

傳說楚國人借划龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。古人賽龍舟時在終點設了魚標、鴨標、鐵標，誰拿到這3個標就獲得了冠亞季軍。為了讓參賽者從遠處看到終點，古人還會在3個標上用錦緞打上蝴蝶結。

4. 佩戴香包

很多地方過端午節時，人們會佩戴香囊。香囊外包絲布，拴五色絲線，漂亮美觀，寓意吉祥，內有硃砂、雄黃、香葯等，有開竅醒神、化濕醒脾、辟穢悅神等功效。從現代醫學角度講，它們可以抗菌、預防感冒、抗手足口病等，而且能防蚊驅蟲。

5.點雄黃酒

端午節還有點雄黃酒的習俗，會把酒在男孩的額頭上寫「王」字，在女孩的頭上點五個點，人們認為，這樣蚊蟲蒼蠅會被雄黃酒破解，驅邪避害。

7.吃五紅或者五黃
在江蘇一帶，端午時節有吃五紅的習俗，五紅指龍蝦，烤鴨，鹹鴨蛋，莧菜，黃鱔。當然也有些地方是吃五黃的習俗，五黃指的是黃瓜，黃鱔，黃魚，雄黃酒，鹹蛋黃。不論是吃五紅還是五黃，最終的目的都是增強自身抵抗力，少生病，平安度過五毒月。

8.拴五綵線
中國傳統文化中，象徵五方五行的五種顏色"青、紅、白、黑、黃"被視為吉祥色。在端午這一天，孩子們要在手腕腳腕上繫上五色絲線，以保安康。因而，端午節清晨，各家大人起床後第一件大事便是在孩子手腕、腳腕、脖子上拴五色線。系線時，禁忌兒童開口說話。五色線不可任意折斷或丟棄，只能在夏季第一場大雨或第一次洗澡時，拋到河裡。

9.放紙鳶
在中國南方一帶，端午節兒童放風箏，稱為「放殃」。相傳墨翟以木頭製成木鳥，研製三年而成，是人類最早的風箏起源。後來魯班用竹子，改進墨翟的風箏材質。直至東漢期間，蔡倫改進造紙術後，坊間才開始以紙做風箏，稱為「紙鳶」。