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「水煮地瓜燕麥奶」吃著吃著,人變瘦了,皮膚也越來越好了!

  • 04-03

大家好,我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「「水煮地瓜燕麥奶」吃著吃著,人變瘦了,皮膚也越來越好了!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

這是一個長假例行家裡癱 一心刷文懶做飯的故事……已經完全是一條鹹魚了,非常幸福誰讓翻身跟誰急的那種……各位假期愉快呀~

用料

紅薯 地瓜

燕麥片 即食

奶粉

做法步驟

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

1、削個地瓜……嗯……這地瓜長得有點像畸形鰹魚節

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

2、切成自己喜歡的大小

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

3、扔鍋里,看情況加水,開火煮熟

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

4、「看情況加水」差不多就是「想喝幾杯燕麥奶就加幾杯水」的意思

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

5、抽空往杯子裡頭擱點兒燕麥

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

6、根據個人口味倒點兒奶粉

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

7、咔咔攪和勻

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

8、回頭看(嘗)看(嘗)地瓜們熟了沒,好吃了不

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

9、沒啥問題了關火,把煮地瓜的水衝到杯子裡,趕緊攪和兩下

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

10、瞅著燕麥們泡好了,把地瓜往裡一扔就可以吃啦~

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

11、涼的熱的都好吃,稠點兒稀點兒都可以~

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

12、來 ,張嘴 ~

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

13、今天陰天加陣雨,室內光線特別不好,我揣著手機端起奶,直接跑陽台上拍照去了

水煮地瓜燕麥奶的做法

(source: recipe01)

14、咋說呢,穿著短袖加短褲並且懶得回屋拿外套的狗子,在蕭瑟的秋風中上躥下跳宛如一個智障……

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的甜點大全文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「「水煮地瓜燕麥奶」吃著吃著,人變瘦了,皮膚也越來越好了!」出去給大家一起看看喔!

原文出處:recipe01

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