菜脯蒸魚～充滿古早味的蒸法， 家人還蠻喜歡，邊吃邊贊，好吃!

蒸魚在安家也是家常便餚。

一般都是清蒸了事。

菜脯蒸魚，倒還是第一回，

謝謝"最愛的"的好推薦。

家人還蠻喜歡這樣充滿古早味的蒸法，

邊吃邊贊，好吃!

新鮮的石甲魚，魚肉鮮實可口，

蒸魚醬咸香美味，加上薑絲，芫茜青蔥的提味，

真是聞者食慾大增，食者欲罷不能!!

菜脯蒸魚

（供3人份）

材料 ：

石甲魚 400克

鹹菜脯 80克，浸水，瀝干，剁碎

青蔥茸 1支

蒜茸 2湯匙

姜茸 1湯匙

辣椒茸 1茶匙

油 2湯匙

調味 :

老抽 1/4茶匙

生抽 1湯匙

糖 1茶匙

水 5湯匙

適量胡椒粉

適量勾芡水

裝飾 :

一些青蔥絲，辣椒絲，薑絲和芫茜

做法 :

1。 將魚洗凈，滴干水分，擺在蒸盤上。 魚身塗上少許鹽，胡椒粉備用。

2。 熱油，爆香蒜茸，姜茸，青蔥茸，加入剁碎菜脯炒勻。加入調味和辣椒茸炒勻。最後，勾芡至濃綢，鏟起，鋪蓋在魚身上。

3。 將魚移至水滾的蒸鍋，大火蒸10 -12分鐘。

4。 取出蒸魚，撒上裝飾即可趁熱與白飯共享用。

只需新鮮的魚只和家常普通的香料，

再以簡易的水蒸方式，

卻能烹調出令人垂涎三尺的佳肴，

不得不佩服老祖先們對食材的了解善用。