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4分鐘爆汗燃脂Tabata練習

  • alphaC

  • 05-16

4分鍾爆汗燃脂Tabata練習

比HIIT更燃脂的全身減脂訓練【4分鍾爆汗燃脂Tabata練習】練一次就相當於健身房練2小時!

男生女生都能練,練一遍都大汗淋漓,全身酸爽,背景音樂超燃型男美女親自示範,想要快速燃脂,練這套就對了

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