香蕉不僅是一種美味的水果，

還是我們生活的小幫手！

香蕉這些妙用，你一定不能錯過！

美容篇

三十歲女人天天用香蕉。。。

一年後萬萬沒想到竟然

年輕了十歲

很多MM會將香蕉製成面膜來使用，因為香蕉的美容效果很好，而且用香蕉護膚簡單方便，不僅可以食用美容，還可以製成面膜。那麼，到底香蕉對美容護膚有什麼好處呢？如何發揮它的作用呢？

香蕉美白肌膚

用香蕉美容可以起到美白肌膚的作用，常用香蕉皮擦臉或者將香蕉搗成香蕉泥當面膜使用，可以讓皮膚越來越白皙亮澤，如果想要美白的效果更好的話，那麼還可以往香蕉面膜中加點牛奶。

香蕉嫩滑肌膚

香蕉對皮膚粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷臉，可以讓皮膚變得嫩滑，一些皮膚皸裂的問題也可以通過香蕉得到改善。

香蕉淡化色斑

香蕉還可以淡化皮膚內沉澱的色素，所以常敷香蕉面膜或者常用香蕉擦拭有色斑的地方，可以起到讓色斑變淡的效果，讓皮膚變得白凈。

香蕉殺菌護膚

用香蕉皮擦拭皮膚還可以殺滅皮膚上的細菌、真菌，並抑製細菌滋生。在皮膚瘙癢時使用還可以起到止癢的作用。常用香蕉皮美容可以保護皮膚的健康，防止細菌引起的皮膚病。

香蕉補充肌膚營養

香蕉中含有豐富的營養，常用香蕉面膜敷臉可以為肌膚補充充足的營養，改善肌膚的營養狀態。可以增加肌膚的彈性與活力，也能起到一定的抗氧化的效果。

香蕉緩解肌膚乾燥

雖然香蕉補水不怎麼樣，但是香蕉可以滋潤皮膚，能改善肌膚乾燥缺水的狀態，防止肌膚因缺水而變得粗糙。

DIY香蕉面膜1

防曬淡斑面膜

☞牛奶+濃茶+香蕉

做法：香蕉1根用攪拌器攪爛，牛奶或者奶油2勺，冷卻後的濃茶3勺，慢慢將混合物調勻至糊狀；

清潔臉部後，把香蕉糊塗在臉上，15分鐘後用溫水洗凈，沒有用完的，放進冰箱，可保存3天；

作用：有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2-3周後，日曬形成的黑斑就會消失。

☞香蕉+鮮奶+蜂蜜

做法：將香蕉半條連皮切段、搗碎，加入鮮奶適量、粉2 匙和蜂蜜1匙攪拌至糊狀，塗在臉上約 5~10 分鐘後，溫水洗凈即可。

作用：可滋潤乾性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，並抑製黑色素形成，讓肌膚容光煥發。

2控油補水面膜

☞香蕉+檸檬

做法：將香蕉1根和檸檬半個連皮榨汁搗碎，敷於臉上10~15分鐘，然後用清水洗凈即可。

作用：可以每天敷1次，有效去油和深入滋潤肌膚底層。

☞香蕉+蘋果+蜂蜜+薏仁粉+無糖豆漿

做法：青香蕉1根、蘋果半個分別洗凈，青香蕉帶皮，蘋果去皮及籽，一同置於果汁機中，榨取果汁;將鮮果汁、薏仁粉、無糖豆漿、蜂蜜一起倒在面膜碗中;攪拌調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀；

溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;取適量調製好的仔細地塗抹在臉部及頸部上;約15～20分鐘，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，並進行肌膚的日常保養，即可。

作用：控油、補水保濕，嗬護肌膚。

3保濕補水、祛痘面膜

☞橄欖+香蕉

做法：將半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油3滴，調製成面膜，約敷15分鐘後洗凈即可。

作用：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內，有效地深層滋潤肌膚，是極度乾性皮膚的保養妙品。

☞酸奶+香蕉

做法：把油梨1/4個、香蕉半個和1茶匙酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環；

若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗凈，然後再抹緊膚水、保濕霜等。

作用：具有很好的保濕作用、可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人，適合皮膚乾燥，祛除痘痘紅印及雀斑。

牙齒美白

香蕉皮中含有的礦物質，對美白牙齒很有幫助哦。

用香蕉皮輕輕摩擦牙齒表面，靜候15分鐘。然後再用牙膏刷牙。

生活篇

清潔皮具

皮鞋、皮衣、皮質沙發，失去光澤怎麼辦？香蕉皮幫你忙！

用香蕉皮清潔過的皮具，就像剛買回來一樣光澤閃亮~

清潔銀器

銀器發黑，簡單一塊香蕉皮就搞定！高效又環保~

直接用香蕉皮擦拭銀器表面，就可清潔乾淨。

去除汙漬

廚具用久了會有汙漬、油汙，用洗滌劑清洗也不能清除乾淨。

用香蕉皮擦拭有汙漬的廚具，馬上見效！

清除油墨

手上沾了墨水很難洗凈，用香蕉皮擦一擦，就能有效去汙啦。

植物肥料

香蕉皮含有植物生長所需的多種礦物質，用香蕉皮做肥料，環保又實用~

催熟水果

成熟的香蕉會釋放乙烯，跟不太熟的水果一起放置，可以催熟水果，安全又簡單。

藥用篇

治皮膚瘙癢

香蕉皮中的蕉皮素可以抑製真菌和細菌，直接將香蕉皮抹在皮膚瘙癢處，非常有效。

解酒

香蕉是天然的「解酒藥」，可以緩解酒後心悸、胸悶等不適。飲酒後，吃根香蕉，或者用香蕉皮煮水喝，能達到解酒作用。

治口腔潰瘍

口腔潰瘍，山珍海味也吃之無味。將香蕉皮和火炭母一起煮水，加紅糖調味，對每天喝2次，很快就好啦。

緩解牙痛

牙痛難受，整個人都蔫了。香蕉皮洗凈煮水，加入冰糖，每天喝兩次，可以有效治牙痛。