家裡有空調的請速看速傳，現在知道還不晚！！
-
Karen
- 08-14
(source: feelgrafix)
烈日炎炎的夏季，不吹空調坐在家裡感覺像快蒸熟的包子，但是吹空調的同時，也加大了得面癱的幾率。知道這是為什麼不？
案例１：
32歲的吳先生喜歡打羽毛球，打完球後，他出了一身汗，回家洗澡後就打開空調，躺在沙發上看電視。晚上睡覺前，吳先生覺得左耳不舒服，沒在意。第二天早晨起床出現耳後跳痛、左口角麻木流涎、左眼睜不開。在該醫院神經內科，吳先生被診斷為面癱。
案例２：
「病友」小琳才19歲，也是學車太熱，回家後猛吹空調，結果得了面癱，左臉完全沒有表情。一天內該醫院共收治了8名面癱患者，全部是空調吹得太猛導致。
專家介紹：
夏天大汗後貪涼，使用空調、風扇不當，溫度突然變化，對面部神經造成刺激，引發神經管功能性障礙，症狀包括一側面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
專家建議，市民使用空調時，溫度不要太低，特別是老人和小孩，更要適時適度。此外，不要對著頭部吹空調，出汗、醉酒、洗頭後也不宜立即吹空調。
1. 夏天大汗後勿貪涼
2. 空調溫度不要太低
重要的事再叮囑一遍！
夏天大汗後貪涼，使用空調、風扇不當，溫度突然變化，對面部神經造成刺激，引發神經管功能性障礙，症狀包括一側面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
建議不可貪涼，使用空調時，溫度不要太低，特別是老人和小孩，更要適時適度。此外，不要對著頭部吹空調，出汗、醉酒、洗頭後也不宜立即吹空調。
建議不可貪涼，使用空調時，溫度不要太低，特別是老人和小孩，更要適時適度。此外，不要對著頭部吹空調，出汗、醉酒、洗頭後也不宜立即吹空調。
(source: feelgrafix)
夏季高溫天氣如何正確使用空調 ? 夏季26℃最適宜
即 使室外再炎熱，室內的空調溫度也不宜設置太低，一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內外溫差最好不超過8度，如溫差過 大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴重時可能引發中風。
因此，建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則會 加重體溫調節中樞負擔。
因此，建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則會 加重體溫調節中樞負擔。
空調風往上吹
開空調時，冷空氣向下沈，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。靠近空調的人，最好面對空調坐，因為冷風從後面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預備一條小絲巾，圍住頸部。
要是長時間坐著辦公，如打字、書寫等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時可用披肩護住腿部，特別是膝蓋。寒從腳下生，應不時站起身活動活動，以增進末梢血液循環。
剛進屋，10分鍾後再開空調
有些朋友出了一身汗，回到家馬上打開空調猛吹，這樣有害健康。因為此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病症。因此，從炎熱的室 外進入室內，應至少10分鍾以後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快徹夜開著空調，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設置定時 關閉。
每隔1小時開會兒窗，保護呼吸道
開空調會使室內空氣變干，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鍾。
經常處在空調環境下的人，為預防皮膚干燥、喉嚨干癢，應多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。
身體弱，早晚別開空調
有關節炎、風濕病的老人、發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，應多到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。
不宜通宵開空調
不宜通宵開空調
夏季夜晚室內比較悶熱，影響睡眠質量，很多人喜歡通宵開空調，其實這樣對身體並不好，如果實在太熱，不妨在晚飯後就開啟空調，在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。有條件的家庭可在夜間使用電風扇輔助降暑。
避免直吹身體
使 用空調時送風應選擇能搖頭的。如果電扇直接對著頭頸部吹，頭皮溫度下降，反射引起腦血管收縮，腦血流也隨之減少，對有心腦血管疾病的老人而言，嚴重時可誘 發腦中風。如果風扇對著單側面部吹，又有引發面癱的危險性，面癱雖然病因未明，但目前公認局部受涼是主要誘因之一。因為受涼使營養神經的血管發生痙攣收 縮，導致神經缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。
![]()
(source: feelgrafix)
新生兒正確使用空調
對於孩子來說，夏天氣候炎熱，是四季中相對難熬的一個季節。很多家長對於是否該給孩子使用空調心存疑慮。由於兒童的新陳代謝比成人快，他們比成人更怕熱，兒 童的房間溫度應該根據氣溫進行適當調節，所以說有兒童的房間可以用空調。將空調的溫度維持在26℃左右，這樣不僅能避免孩子起痱子，而且能保證良好的睡 眠。
對於孩子來說，夏天氣候炎熱，是四季中相對難熬的一個季節。很多家長對於是否該給孩子使用空調心存疑慮。由於兒童的新陳代謝比成人快，他們比成人更怕熱，兒 童的房間溫度應該根據氣溫進行適當調節，所以說有兒童的房間可以用空調。將空調的溫度維持在26℃左右，這樣不僅能避免孩子起痱子，而且能保證良好的睡 眠。
沒想到一時貪涼，竟會臉部神經癱瘓！這真是太可怕了！！一定要趕快通知大家！！喜歡這篇文章的話，就點個讚分享出去吧！
原文出處：jinghua
