牙齒這一生，會經受各種「磨難」，會因某些因素導致原本潔白的牙齒慢慢變黃甚至變黑。當牙齒越來越黃的時候，我們開始「花心思」尋求各種牙齒美白方法，甚至小偏方。今天小編就以目前比較常見的各種牙齒美白方法做一詳細介紹。

 

一、牙齒美白「小妙招」當真有效？

1）食醋含在嘴裡1-3分鐘。

酸性物質可以幫助去除牙垢，同理，用食醋就是利用醋的「酸性」漂白作用來去除牙齒表面「色素」，對個別牙齒「外源性著色」有少許效果。

但，反覆使用此方法，牙齒表面會受「酸蝕作用」發生脫礦，「牙釉質」受到損傷，時間一長，牙齒表面凹凸不平，更易發生色素沉著了。

2）塗檸檬汁

在初期，會出現牙齒變亮的情況。

但，檸檬汁中的酸性物質在長期使用的情況下，會造成牙體硬組織「脫鈣缺損」，出現牙齒敏感等症狀，因此，利用「酸性物質」美白牙齒需謹慎。

 

3）干桔子皮粉、酵母粉、花生、墨鬥魚的骨頭粉。

其實你一直都在這麼做，你平時吃飯咀嚼食物的同時就不斷的「摩擦牙齒」，起到一定的「清潔」作用。

但，通過摩擦來美白牙齒，對牙齒表面淺著色有一定作用，對牙齒本身的「色澤」是無能為力的。再說了，牙齒要是那麼容易美白，牙膏廠商早就往牙膏里加了，還要等消費者？？
 

百姓的智慧是無窮的，民間的偏方也是無盡的，雖說有些「小妙招」能在初期帶給你一定的效果，但是這些方法可能暗藏兇險，會牙齒健康帶來更大的危害。盲目嘗試風險很大。

二、美白牙膏真的可以「美白」？

牙膏無外乎牙齦護理、美白、防蛀、抗敏感這4大類。

首先， 說說牙膏的成分，無外乎是就「摩擦劑」，大概占50%左右，「保濕劑」「甜味劑」「增稠劑」「防腐劑」「表面活性劑」等。而實際上，目前所謂的「功能性」牙膏，其實其作用成分，占的牙膏整體比例並不高。

 

 

我們的刷牙的時候能感覺到很小的顆粒，這些顆粒就是「摩擦劑」，牙膏中，就是通過牙膏中含有的「摩擦劑」來去除牙齒表面牙菌斑，牙垢。

另外，除了添加上述的「摩擦」成分外，美白牙膏中還添加了能為牙齒表面染色的「二氧化鈦」，這種成分廣泛應用於「護膚品」「防曬霜」「牙膏」中，既有很好的「遮蓋」能力又有很好的「折射力」，這也就是我們剛刷完牙後牙齒較白的原因。

最後，不要盲目崇拜美牙牙膏的廣告效果，需要謹慎使用，因為美白功能大多來源於改制的「摩擦劑」，有的是通過增粗，有的加入過氧化氫（過氧化氫對於粘膜有刺激作用，不建議過度使用）等過氧化物，過分頻繁的使用及不當刷牙方法，會造成牙齒損傷。

 

三、洗牙能美白牙齒嗎？

洗牙如同洗澡，你覺得洗澡能洗白嗎？

洗牙，只是通過專業的洗牙器械去除牙齒表層上的「有色物質」，就是我們平時刷不到位的「牙菌斑」「牙結石」「煙漬」一次清潔的方法，還原牙齒本色。就像水壺裡的「水銹」，平時刷不掉，需要特殊處理一次。

 

四、雷射美白牙齒靠譜嗎？

雷射美白牙齒的「原理」是將「漂白藥物」塗在清潔好的需要「美白牙體」上，再用「雷射」催化分解漂白藥。這種方法能夠針對性的作用於牙齒深層的「色團結構」，發生「氧化」還原反應，生成「二氧化碳和水」，將色素一層層的分解掉，一般半小時即可變白。

 

但，雷射美白由於「照射」過程中會產生「高熱」，所以會使牙齒「脫水」，尤其是對「敏感」的牙齦造成一定影響。而且，雷射美白後因為「脫水」牙齒所呈現的顏色不然自然。

五、冷光美白

冷光美白是目前主流的牙齒美白技術，原理通俗說呢，就是通過藍光照射已經塗了牙齒「美白劑」的牙齒（一般使用35%過氧化氫美白劑）從而達到強化美白牙齒的效果。美白效果可維持兩年以上。

這種美白方式採用的是「低溫冷光」，所以在操作過程中避免了對「牙神經」的損害，而且操作過程完全不接觸「牙齦」，不會對牙齒結構造成傷害。

 

 

六、皓齒美白

現階段「最新最先進」的牙齒美白技術，是在「冷光美白」的基礎上，用「過氧化氫」+「硝酸鉀」「氟化物」結合的美白方式，打破了傳統冷光美白的局限性，克服了傳統冷管美白時的「牙齒酸痛」美白後的「牙齦過敏」問題。

以上（雷射，冷光，皓齒）不論是什麼形式，其本質都是將「化學物質」塗在「牙齒表面」發生「氧化反應」達到美白目的的，無論採用的是那種光，其作用是來「催化」這一「氧化反應」的。並非只用光照射就能美白，目前人類還美達到如此神奇的地步。

而且這幾類美白方式對「外源性染色」和「輕度」氟斑牙有一定效果，但是對於「重度氟斑牙」及四環牙並不理想，會容易產生「白堊色」，在治療後的幾天會有不適感。在時間上雖說能保持2年以上，但實際案例往往幾個月就反彈了，當然這跟個人保養生活習慣有一定關係。

七、修復（遮蓋）

所謂的遮蓋，顧名思義就是管你是什麼顏色的，什麼形態的牙老子統統給你遮擋住（對於重度氟斑牙或者四環素牙的朋友可以用這種遮蓋方式美白）。一般有烤瓷牙修復，貼面修復等。現在很多明星都是用這樣美白方式的。

 

 

貼面遮蓋是要將健康的牙齒磨掉一部分（一般是前牙的外側面），再在上面粘貼一層樹脂或全瓷貼面，遮蓋變色區域。

烤瓷牙修復同樣也要磨除一部分健康牙齒，磨成「錐狀」，然後將人工牙冠套在牙齒上（適合嚴重變色伴有缺損的牙齒，因為需要遮蓋的區域更大）

這一類的美白方式有點「殘忍」，牙要磨掉一部分，重度損害不可逆。治療時間一般在3周左右，過程折磨，一般人下不了這個決心。而且，這種方式持久性在5-10年，之後這種殘忍的美麗過程將再次捲土重來。

看完以上，估計有些朋友雲里霧裡的，你們應該還有一籮筐的困惑，不怕，我來給大家解惑。

1）那種牙齒能做美白？

一般食物中的色素引起的牙齒著色，年齡型變色，中輕度氟斑牙，四環素牙可以做牙齒美白治療。

 

2）那種不可能做美白？

一般青少年不適合做美白（牙齒的髓腔過大，美白劑會刺激牙齒），另，有蛀牙，牙釉質嚴重缺損的或者高度敏感的牙齒不可適合美白。

3）牙齒美白後又黃了？

很有可能跟平常的生活飲食習慣有關，但是需要注意的是，少吃容易「染色」的食物，少抽菸，嚼檳榔之類的，如果對於抽菸的朋友更是酷刑一般。當然，魚於熊掌不可兼得，白牙和美食、煙也只能選其一了~
 

4）牙齒美白後可以維持多久？

在注重口腔衛生，注意飲食的情況下，一般維持1-2年是沒問題的。

5）牙齒美白前，必須要洗牙嗎？

牙齒美白是要在趕緊的牙齒上進行，如果牙齒上有髒污，「牙結石」等，首先要做清潔然後開始治療。不然有髒物業會阻礙美白劑的發揮藥物作用。

 

6）朋友圈賣的牙齒冷光美白儀，可以用嗎？

朋友圈已被微 商攻陷，現在朋友圈除了賣面膜，內衣，眼霜還賣起了牙齒冷光美白儀了。打開朋友圈，哇塞，口裡塞這=著一個美白儀，「親，這個真的很有效哦」

 

話說，這些不知名的美白儀，它對牙齒有損傷麼？生產是否符合要求？微商可以判斷我們的牙齒是否可以做美白治療？有專業的美白治療方案麼？

至少我不敢苟同，也不會隨意給牙齒做不確定的「試驗」。畢竟，我們是要和牙齒紅塵作伴，「吃」得瀟瀟灑灑一輩子啊！牙齒美白雖然屬於「美容項目」，但是最了解它的仍然是「專業牙醫」。

 

7）做完美白後，需要注意什麼？

做完美白後，牙齒會比較「敏感」。在24小時內，儘量避免抽菸，避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒類飲料等，還要避免食用深色食物。保持口腔衛生也不能忘，早晚刷牙，保持口腔清潔

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