新冠肺炎疫情在世界各地蔓延，指揮中心對於這次的清明連假，也事先一再宣導如果沒必要的事，盡量待在家不出門，減少疫情接觸風險，也宣布社交室外需距離1公尺，室內則距離1.5公尺，深怕因連假大家都跑出來玩，爆發群聚感染，成了防疫破口。不過儘管宣導得如此賣力，有網友在昨天(3日)PO了一張墾丁大街的現場狀況，讓人看了都不禁捏把冷汗。

而針對民眾的憂心，醫師們也提出了６大建議，希望大家可以好好遵守！

圖片來源：自由時報

清明連假到了第三天，急診科醫生「白永嘉」在粉專分享了連假第一天「墾丁及花東夜市」的人潮狀況，讓他見了十分擔憂，直呼「實在很令人擔憂，希望不要有任何確診的人在其中」，而他也在貼文中分析若只要其中有一人確診，一個月後台灣的狀況會有多慘。

圖片來源：ETtoday

從他分享的照片中，只見著名的觀光景點「墾丁大街」整條街滿滿都是人潮，而花東夜市也幾乎是擠得水泄不通，讓在地警察也相當緊張，不斷在旁邊大聲宣導「保持社交安全距離」，此驚人現象讓「白永嘉」醫師感到相當擔憂，在貼文表示只要此刻有一個不知自己染病的感染者，也跟著在人潮裡逛街，台灣可能在一週後就會暴增類流感症狀的案例，三週後會出現負壓病房爆滿的狀況，甚至「一個月後就可能千人以上感染！」

圖片來源：白永嘉醫師FB

白永嘉醫師見此景象感到很無力也很無言，透露上個月紐約的第四例確診，就是類似這樣的狀況，讓紐約後來變成無法控制的地區，他接著說，第一線的防疫人員辛苦地堅守在醫院，每天龐大的工作量讓他們都無法好好吃飽睡好，為控制疫情沒日沒夜辛苦抗戰，讓他痛心喊話：「台灣真的不能這樣鬆懈啊！」

圖片來源：三立新聞

那連假後該怎麼辦？有沒有辦法亡羊補牢？孩子要不要停課避災？這幾天建議大家可以參考看看：

1. 加強個人衛生習慣的執行，出門緊戴口罩，手儘量不接觸周遭環境器物，不觸碰眼、鼻、口，確實清潔手部。
2. 連假出遊的人，麻煩確實執行上述個人衛生習慣，14天內儘量不要到人潮擁擠或通風不良之處，儘量不要和親朋好友見面。若身體出現不適，務必誠實告知醫師旅遊史，精準描述症狀，特別是出現嗅覺、味覺異常，提供醫師判斷的依據。
3. 連假沒出門的人，14 天內不要接近連假出遊的人，教導孩子在學校和補習班，注意個人衛生防護。
4. 孩子放學回家先洗澡，再開始家庭活動。
5. 注意中央疫情指揮中心的政策和建議，並配合執行。
6. 保持謹慎心態，切勿對防疫鬆懈！

▲ 醫師提醒，連假過後，孩子放學回家先洗澡，再開始家庭活動。（圖／花蓮縣政府提供）

然而其實，這些建議以前都說過，但最近觀察到許多人「鬆懈了」，必須重新上緊發條才行。

這次的疫情不用懷疑，絕對是長期抗戰，我們現在雖然暫時領先世界各國，未發生大規模社區疫情，絕對不能得意忘形。因為只要爆發大規模社區疫情，結局跟其他國家一樣，說不定更慘，17年前SARS疫情清楚說明這個事實，只有撐到有效疫苗或治療方法出現才是勝利。

在這條防疫終點線前，任何一個時間點沒有守住爆發大規模社區疫情，就是失敗。所以，除了第一線防疫人員的努力，大家的自律也是關鍵啊！沒事真的不要出門出去趴趴走，先守住疫情以後玩的時間很多！

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